Bien plus communes que l’on ne le pense, les pellicules sont un problème capillaire à la fois courant, mais encore mystérieux pour nombreux d’entre nous. Par contre, une chose est certaine, elles ne sont pas appréciées et on ferait n’importe quoi pour s’en débarrasser!
Bien que minuscules, ces petits flocons de peau morte ne semblent jamais nous donner de répit et finissent par occuper une grande place dans notre quotidien. Que ce soit lorsque le crâne nous pique, lorsqu’on enlève notre tuque ou même lorsqu’elles chutent sur nos vêtements en réunion parce qu’on a osé se gratter la tête… Elles sont toujours là, c’est pourquoi beaucoup sont déterminés à leur faire la guerre !
Les gens qui en souffrent sont parfois prêts à tout pour s’en débarrasser, les exemples ne manquent pas en clinique. Alors que certains se secouent les cheveux pour les faire tomber, d’autres suivent les conseils beauté des médias sociaux et se recouvrent le crâne d’huile de coco et d’olive ou encore de bicarbonate de soude et d’autres se ruent dans les magasins grande surface pour mettre la main sur les produits populaires du moment, pas toujours adaptés à leur condition…
Si les pellicules minent aussi votre quotidien, vous êtes au bon endroit pour trouver des solutions. Après cette lecture, vous comprendrez mieux votre condition et saurez comment reprendre le contrôle de votre cuir chevelu efficacement.
Que sont les pellicules?
“1 personne sur 2 sera affectée par un problème de pellicules au moins une fois dans sa vie.”
L’épiderme du cuir chevelu normal se renouvelle tous les 14 à 21 jours grâce à un processus complexe. Décortiqué simplement, ce processus consiste en la migration et à la maturation de couches de cellules de la partie profonde de la peau (derme) vers le dessus de la peau (épiderme) pour former la couche de peau que nous voyons sous nos cheveux.
Lorsque le cuir chevelu est normal, la chute des cellules matures microscopiques de notre épiderme (desquamation) passe inaperçue. Lorsqu’elle survient en mottes, la desquamation devient visible, voilà ce que l’on appelle les pellicules.
Les pellicules sont une desquamation pathologique (anormale) du cuir chevelu et peuvent être causées par plusieurs affections, de là l’importance d’identifier leur cause pour être en mesure de sélectionner la solution appropriée pour les traiter.
Quels éléments déclenchent l’apparition des pellicules ?
- Changements hormonaux : adolescence, grossesse, préménopause, ménopause et andropause
- Alimentation riche en gras : charcuteries, malbouffe, pizza, etc.
- Deuxième phase de la calvitie
- Sécheresse environnementale
- Produits inadéquats au cuir chevelu
Les pellicules, pas toutes les mêmes !
Pellicules sèches (pityriasis simplex)
Les pellicules sèches sont le type de pellicules que l’on peut voir sur les vêtements et qui tombent librement quand on touche à nos cheveux ou notre cuir chevelu. Règle générale, on retrouve les pellicules sèches sur le cuir chevelu des gens de tous âges passé la puberté.
Les pellicules sèches se présentent comme des petites particules parsemées sur l’ensemble du cuir chevelu. Elles sont de la même couleur que la pigmentation du cuir chevelu et se détachent spontanément ou par léger grattage (brosse ou doigts).
Les pellicules sèches sont le plus souvent causées par un de ces deux parasites, le “bacille bouteille “ une sorte d’acarien ou le champignon “ pityrosporum ovale “. Ces parasites se développent et prolifèrent grâce aux substances nutritives qui se trouvent dans la peau.
Elles s’accompagnent souvent de démangeaisons, le seul inconfort lié à ce type de pellicules.
Les pellicules sèches sont souvent contrôlées par un simple shampoing (oui juste cela!). Cependant les récidives sont fréquentes, de là l’importance de maintenir vos bonnes habitudes d’hygiène capillaire et routines de soins.
Pellicules grasses (pityriasis stéatoïde)
Les pellicules grasses sont moins apparentes au quotidien parce qu’au lieu de se détacher et de tomber en flocons, elles restent “collées au cuir chevelu” prises dans une boue d'huile (sébum) et de peaux mortes. On peut remarquer cette “boue” lorsqu’on gratte le cuir chevelu puisqu’elle reste souvent emprisonnée sous les ongles.
Les pellicules grasses sont plus volumineuses, plus adhérentes, plus grasses et plus jaunes que les pellicules sèches.
La transformation des pellicules sèches en pellicules grasses est causée par une infection secondaire par le parasite “Coccus polymorphe”.
On remarque ce type de pellicules à tout âge après la puberté, mais plus souvent chez les adolescents.
Que se passe-t-il lorsqu’on ne traite pas les pellicules ?
Un état pelliculaire chronique finit toujours par altérer le cuir chevelu ou les cheveux. Les effets le plus souvent remarqués sont :- La chute de cheveux;
- De l’irritation cutanée;
- Des infections secondaires;
- Des démangeaisons sévères, elles sont souvent le premier signe;
- La prolongation de la durée des inconforts
Pour maintenir un cuir chevelu sain, sans pellicules, ou corriger un problème de pellicules, les solutions disponibles en cliniques de trichologie se révèlent très prometteuses et sans risques pour la santé et l’intégrité de la peau.
5 habitudes de vie pour vous aider à contrôler les pellicules sèches et grasses
Adaptez votre alimentation
- Maximisez l’hydratation de la peau, buvez suffisamment d’eau (entre 1,5 et 2L d’eau par jour);
- Limitez votre apport en sel pour éviter la déshydratation excessive de la peau;
- Évitez autant que possible les charcuteries et la malbouffe. Ces aliments riches en gras sont reconnus pour aggraver les problèmes de pellicules et de production de sébum de la peau.
Hygiène au quotidien
- Lavez vos chapeaux, casquettes et bandeaux régulièrement;
- Changer vos taies d’oreiller le plus souvent possible, idéalement plus d’une fois par semaine.
Routine de soins
Brossez votre cuir chevelu et vos cheveux quotidiennement avec une brosse conçue pour vous aider à déloger les pellicules et dépôts du cuir chevelu telle que la Brosse à cheveux en poil de sanglier haut de gamme.
Laver vos cheveux au moins 3 fois par semaine avec des produits adaptés à votre condition. Les shampoings et traitements antipelliculaires ne sont pas tous les mêmes. Une discussion avec un trichologiste est essentielle avant d'entamer toute nouvelle routine de soins.
Une amélioration durable, c’est possible
Quoi que les pellicules font partie du quotidien d’une grande partie de la population, nous ne sommes pas obligés de vivre avec les désagréments et les inconforts qui les accompagnent.Chez les clients qui nous demandent conseil en clinique, les pellicules se contrôlent avec succès. Un suivi professionnel permet de retrouver le confort et la paix d’esprit rapidement.
Notez que cet article ne sert en aucun cas d’auto-diagnostique. Il est essentiel de consulter un trichologiste pour connaître la cause de vos pellicules pour trouver le meilleur traitement pour votre condition particulière.
15 minutes gratuites avec un trichologiste, dans le confort de votre maison
Faites un premier pas vers le bien-être. Posez vos questions à un expert en santé capillaire lors d’une consultation exploratoire gratuite.