Bien plus communes que l’on ne le pense, les pellicules sont un problème capillaire à la fois courant, mais encore mystérieux pour nombreux d’entre nous.
Par contre, une chose est certaine, elles ne sont pas appréciées et on ferait n’importe quoi pour s’en débarrasser!
Certains se secouent les cheveux pour les faire tomber, d’autres suivent les conseils beauté des médias sociaux et se recouvrent le crâne d’huile de coco et d’olive ou encore de bicarbonate de soude et d’autres se ruent dans les magasins grande surface pour mettre la main sur les produits populaires du moment - qui ne sont d'ailleurs pas toujours adaptés à leur condition.
Si les pellicules minent aussi votre quotidien, vous êtes au bon endroit pour mieux les comprendre.
Table des matières
- Comment apparaissent les pellicules?
- Qu'est-ce qui déclenche l’apparition des pellicules ?
- Quels sont les types de pellicules ?
- Que se passe-t-il lorsqu’on ne traite pas les pellicules ?
- 3 astuces et habitudes de vie pour contrôler les pellicules
- Contrôler les pellicules, astuce 1 : Adaptez votre alimentation
- Contrôler les pellicules, astuce 2 : Avoir une bonne hygiène au quotidien
- Contrôler les pellicules, astuce 3 : Développer une routine de soins
- Une amélioration durable des pellicules est possible
Comment apparaissent les pellicules?
1 personne sur 2 sera affectée par un problème de pellicules au moins une fois dans sa vie : c'est beaucoup de monde !
Pour ces personnes, il est important de comprendre comment les pellicules apparaissent.
On décrit donc, les pellicules comme une desquamation pathologique (anormale) du cuir chevelu qui peut être causée par plusieurs affections - plus là-dessus plus loin dans l'article.
Il faut également savoir que l’épiderme du cuir chevelu normal se renouvelle tous les 14 à 21 jours grâce à un processus durant lequel plusieurs couches de cellules de la partie profonde de la peau (derme) deviennent matures et migrent vers le dessus de la peau (épiderme) pour former la couche de peau que nous voyons sous nos cheveux.
Lorsque le cuir chevelu d'une personne est "normal", la chute de ces cellules matures et microscopiques de notre épiderme (que l'on appelle "desquamation") passe inaperçue.
Par contre, dans d'autres cas de cuir chevelu anormaux, la chute survient en morceaux de taille plus importante et c'est à ce moment que la desquamation devient visible, causant ainsi les pellicules.
Qu'est-ce qui déclenche l’apparition des pellicules ?
Les pellicules peuvent apparaître en raison de plusieurs facteurs.
Les changements hormonaux, tels que ceux vécus durant l’adolescence, la grossesse, la préménopause, la ménopause ou encore l’andropause, sont souvent à l’origine de ce problème.
Une alimentation riche en gras, incluant des aliments comme les charcuteries, la malbouffe ou la pizza, peut également favoriser leur apparition.
De plus, la calvitie, surtout lors de sa deuxième phase, est parfois associée à ce phénomène.
Par ailleurs, un environnement sec, qu'il soit lié aux conditions climatiques ou à un chauffage excessif, contribue souvent à assécher le cuir chevelu, entraînant l’apparition de pellicules.
Enfin, l’utilisation de produits capillaires inadaptés peut irriter le cuir chevelu et exacerber ce déséquilibre.
Quels sont les types de pellicules ?
Il y a principalement 2 types de pellicules, soit les pellicules sèches et les pellicules grasses.
Les pellicules sèches (pityriasis simplex)
Les pellicules sèches sont le type de pellicules que l’on peut voir sur les vêtements et qui tombent librement quand on touche à nos cheveux ou notre cuir chevelu.
Règle générale, on retrouve les pellicules sèches sur le cuir chevelu des gens de tous âges passé la puberté.
Les pellicules sèches se présentent comme des petites particules parsemées sur l’ensemble du cuir chevelu.
Elles sont de la même couleur que la pigmentation du cuir chevelu et se détachent spontanément ou par léger grattage (brosse ou doigts).
Les pellicules sèches sont le plus souvent causées par un de ces deux parasites, le “bacille bouteille “ une sorte d’acarien ou le champignon “ pityrosporum ovale “.
Ces parasites se développent et prolifèrent grâce aux substances nutritives qui se trouvent dans la peau.
Elles s’accompagnent souvent de démangeaisons, le seul inconfort lié à ce type de pellicules.
Les pellicules sèches sont souvent contrôlées par un simple shampoing (oui juste cela!). Cependant les récidives sont fréquentes, de là l’importance de maintenir vos bonnes habitudes d’hygiène capillaire et routines de soins.
Les pellicules grasses (pityriasis stéatoïde)
Les pellicules grasses sont moins apparentes au quotidien parce qu’au lieu de se détacher et de tomber en flocons, elles restent “collées au cuir chevelu” prises dans une boue d'huile (sébum) et de peaux mortes.
On peut remarquer cette “boue” lorsqu’on gratte le cuir chevelu puisqu’elle reste souvent emprisonnée sous les ongles.
Les pellicules grasses sont plus volumineuses, plus adhérentes, plus grasses et plus jaunes que les pellicules sèches.
La transformation des pellicules sèches en pellicules grasses est causée par une infection secondaire par le parasite “Coccus polymorphe”.
On remarque ce type de pellicules à tout âge après la puberté, mais plus souvent chez les adolescents.
Que se passe-t-il lorsqu’on ne traite pas les pellicules ?
Un état pelliculaire chronique finit toujours par altérer le cuir chevelu ou les cheveux.
Les effets le plus souvent remarqués sont :
- La chute de cheveux;
- De l’irritation cutanée;
- Des infections secondaires;
- Des démangeaisons sévères, elles sont souvent le premier signe;
- La prolongation de la durée des inconforts
Pour maintenir un cuir chevelu sain, sans pellicules, ou corriger un problème de pellicules, les solutions disponibles en cliniques de trichologie se révèlent très prometteuses et sans risques pour la santé et l’intégrité de la peau.
3 astuces et habitudes de vie pour contrôler les pellicules
Contrôler les pellicules, astuce 1 : Adaptez votre alimentation
- Maximisez l’hydratation de la peau, buvez suffisamment d’eau (entre 1,5 et 2L d’eau par jour);
- Limitez votre apport en sel pour éviter la déshydratation excessive de la peau;
- Évitez autant que possible les charcuteries et la malbouffe. Ces aliments riches en gras sont reconnus pour aggraver les problèmes de pellicules et de production de sébum de la peau.
Contrôler les pellicules, astuce 2 : Avoir une bonne hygiène au quotidien
- Lavez vos chapeaux, casquettes et bandeaux régulièrement;
- Changer vos taies d’oreiller le plus souvent possible, idéalement plus d’une fois par semaine.
Contrôler les pellicules, astuce 3 : Développer une routine de soins
- Brossez votre cuir chevelu et vos cheveux quotidiennement avec une brosse conçue pour vous aider à déloger les pellicules et dépôts du cuir chevelu - telle que notre Brosse à cheveux en poil de sanglier.
- Laver vos cheveux au moins 3 fois par semaine avec des produits adaptés à votre condition. Les shampoings et traitements antipelliculaires ne sont pas tous les mêmes. Assurez-vous donc de choisir un traitement pour pellicules sèches ou un traitement pour pellicules grasses, et ce, en fonction de vos pellicules.
Une amélioration durable des pellicules est possible
Bien que les pellicules font partie du quotidien d’une grande partie de la population, nous ne sommes pas obligés de vivre avec les désagréments et les inconforts qui les accompagnent.
Chez les clients qui nous demandent conseil en clinique, les pellicules se contrôlent avec succès.
Un suivi professionnel permet de retrouver le confort et la paix d’esprit rapidement.
Notez que cet article ne sert en aucun cas d’auto-diagnostique.
Il est essentiel de consulter un trichologiste pour connaître la cause de vos pellicules pour trouver le meilleur traitement pour votre condition particulière.
Faites un premier pas vers le bien-être et posez vos questions à un expert en santé capillaire lors d’une consultation exploratoire gratuite.
Chantal est la fondatrice de la Clinique à Deux Cheveux. Excellente vulgarisatrice, elle s'engage à offrir des conseils pratiques et simples à comprendre pour améliorer la santé capillaire des personnes qui en ont besoin !